❌Vitaminas resolvem qualquer queda de cabelo?

Não!!! Nem todas as quedas de cabelo são decorrentes de deficiências nutricionais

Nossos cabelos estão em processo de renovação diária: enquanto uns fios crescem, outros caem… então, precisamos consumir quantidades adequadas de vitaminas, proteínas e minerais, para conseguir um ciclo capilar saudável. Vitaminas do complexo B, vitamina D, C, E e ferro estão cientificamente comprovados como nutrientes importantes relacionados à formação dos cabelos e ao adequado funcionamento do ciclo capilar.

Alguns quadros como dietas muito restritivas, pós cirurgia bariatrica, doenças gastrointestinais que cursam com má absorção, podem ocasionar deficiência de nutrientes ao organismo. Nesses casos, é que pode estar indicada a suplementação de vitaminas e minerais. A prescrição de vitaminas e minerais deve ser sempre realizada por sinais, sintomas ou deficiências constatadas por resultados de exames laboratoriais.

Vale lembrar que o consumo indiscriminado de vitaminas e minerais além de não resolver a queda capilar, pode até desencadeá-la! Isso mesmo!!! Algumas vitaminas e minerais em excesso, podem ocasionar aumento de queda de cabelo.